多囊卵巢能不能自愈

Question

多囊卵巢能不能自愈

Answer 1

多囊卵巢综合征多数情况下无法完全自愈，但可通过生活方式调整、药物治疗、代谢管理、定期监测等方式控制症状。该疾病与遗传、内分泌紊乱、胰岛素抵抗、慢性炎症等因素相关。

1、生活方式调整

超重患者减重5%-10%可改善排卵功能，建议每周150分钟中等强度运动，限制高升糖指数食物摄入。

2、药物治疗

遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮调节月经周期，二甲双胍改善胰岛素抵抗，来曲唑促进排卵，需定期复查肝肾功能。

3、代谢管理

合并代谢综合征患者需监测血压血糖，补充肌醇改善卵泡质量，维生素D缺乏者应进行针对性补充。

4、定期监测

每3-6个月复查超声和性激素水平，育龄期女性需关注子宫内膜厚度，更年期后仍需随访代谢指标。

建立长期健康管理计划，保持BMI在18.5-23.9范围，限制精制碳水化合物摄入，保证每周3次抗阻训练有助于病情控制。