降低癫痫发病率可通过生活方式调整、药物预防、病因治疗及手术干预等方式实现。具体措施包括避免诱发因素、规律用药、控制基础疾病和切除致痫灶等。
保持规律作息,避免熬夜、过度疲劳和情绪激动;限制酒精摄入,减少闪光刺激等诱因暴露;适当补充镁、维生素B6等营养素有助于稳定神经功能。
对高热惊厥史或癫痫家族史高危人群,可遵医嘱使用丙戊酸钠、左乙拉西坦或拉莫三嗪等抗癫痫药物进行预防性治疗,需定期监测血药浓度和肝功能。
针对脑血管畸形、脑肿瘤或中枢感染等明确病因,通过血管介入、肿瘤切除或抗感染治疗消除致病因素。约六成继发性癫痫可通过病因治疗降低发作风险。
对于药物难治性癫痫,评估后可行前颞叶切除术、胼胝体切开术或迷走神经刺激术等手术方式,术后需配合康复训练和长期随访。
建议癫痫患者建立发作日记,定期复查脑电图,避免驾驶和高空作业等危险活动,家属需学习急救措施以应对突发发作。