孕妇能不能吃草莓

Question

孕妇能不能吃草莓

Answer 1

可以的。草莓营养丰富，含多种果酸如柠檬酸、苹果酸，能促进吸收。同时，草莓还含有大量的维生素C，维生素B1和维生素B2，为孕妇提供丰富的微量元素。属于凉性，味甘且酸，具有清热解暑，补充水分的功效，能促进肠道蠕动。怀孕可以吃草莓的。草莓含有丰富的维生素C，维生素C的含量约是等量的葡萄或苹果的10倍。我在网上搜过，孕妇吃草莓可以预防牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。要随时注意身体状况，如有必要尽快去就近医院检查。