夏天白癜风要注意的事项

Question

夏天白癜风要注意的事项

Answer 1

夏季白癜风患者需注意防晒、皮肤保湿、饮食调节和心理调适，避免病情加重。

1、防晒：

紫外线可能诱发或加重白斑，外出需使用SPF30以上防晒霜，穿戴遮阳帽和长袖衣物，避免正午暴晒。

2、保湿：

高温易导致皮肤干燥，每日使用无刺激保湿乳液，避免抓挠皮损部位，防止同形反应。

3、饮食：

减少维生素C过量摄入，适量补充含铜食物如坚果、动物肝脏，避免辛辣刺激食物诱发炎症反应。

4、心理：

夏季暴露皮肤可能加重心理负担，可通过正念训练、支持小组等方式缓解压力，避免情绪波动影响免疫调节。

建议定期复诊评估病情，游泳后及时冲洗氯残留，选择宽松棉质衣物减少摩擦刺激。