治疗脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力等原因引起。
保证充足睡眠,减少熬夜,避免过度烫染头发,适当补充富含优质蛋白和维生素的食物如鸡蛋、瘦肉、西蓝花。
米诺地尔可促进毛囊生长,非那雄胺适用于雄激素性脱发,螺内酯可用于女性激素相关脱发,需在医生指导下使用。
低强度激光照射可刺激毛囊活性,微针治疗有助于改善头皮血液循环,需在专业机构规范操作。
毛囊单位移植术适用于永久性脱发区域,头皮缩减术可改善大面积秃发,需由整形外科医生评估实施。
建议避免过度拉扯头发,保持头皮清洁,若脱发持续加重或伴随头皮异常应及时就医排查病因。