头发很掉主要原因有哪些

Question

头发很掉主要原因有哪些

Answer 1

头发大量脱落可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起。

1、遗传因素：

家族遗传性脱发属于常染色体显性遗传，毛囊对雄激素敏感导致萎缩。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓进展。

2、精神压力：

长期焦虑紧张会引发休止期脱发，表现为洗头梳头时头发成簇脱落。需调节情绪保证睡眠，通常压力缓解后3-6个月可自行恢复。

3、营养不良：

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致毛发干枯易断。需均衡摄入瘦肉、动物肝脏、海带等食物，必要时补充复合维生素。

4、雄激素性脱发：

可能与毛囊内5α还原酶活性过高有关，常伴头皮出油增多。除药物治疗外，低能量激光照射或毛发移植可作为备选方案。

每日脱发量超过100根持续一个月建议就医，避免过度烫染头发，梳头时选择宽齿木梳减少牵拉。