肛门脱落可能由痔疮脱垂、直肠脱垂、盆底肌功能障碍、长期便秘等因素引起,可通过手法复位、药物治疗、盆底康复训练、手术治疗等方式改善。
1、手法复位
轻度脱垂可尝试清洁后轻柔推回,避免用力过猛导致黏膜损伤,同时保持会阴清洁干燥。
2、药物治疗
痔疮引起的脱垂可遵医嘱使用地奥司明片、马应龙麝香痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏,缓解水肿和炎症。
3、盆底康复
凯格尔运动可增强盆底肌力量,每日重复进行收缩训练,配合生物反馈治疗改善控便功能。
4、手术治疗
重度直肠脱垂需行Altemeier术或Delorme术,术后需预防感染并调整排便习惯。
日常避免久蹲久坐,增加膳食纤维摄入,排便时勿过度用力,症状持续或加重应及时就医评估。