头皮发炎可通过保持清洁、使用抗炎药物、局部冷敷、就医治疗等方式缓解。头皮发炎通常由真菌感染、脂溢性皮炎、接触性皮炎、银屑病等原因引起。
每日用温和洗发水清洗头皮,避免抓挠刺激。真菌感染可能与出汗过多、卫生习惯差有关,表现为头皮瘙痒、脱屑。
遵医嘱使用酮康唑洗剂、氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物。脂溢性皮炎可能与马拉色菌增殖有关,伴随红斑和油腻鳞屑。
用冷毛巾敷于发炎部位减轻红肿。接触性皮炎常由染发剂或洗发水过敏导致,出现灼热感和丘疹。
顽固性炎症需皮肤科就诊排查银屑病等疾病。银屑病与免疫异常相关,典型表现为银色鳞屑和薄膜现象。
避免使用刺激性护发产品,保证充足睡眠有助于头皮修复,持续红肿渗液应及时就医。