如何缓解经期疼痛

Question

如何缓解经期疼痛

Answer 1

经期疼痛可以经过对腹部进行热敷或者是口服止痛药物，能够帮助症状得到改善。对于腹部疼痛不是特别严重，经过热敷能够消除疼痛和改善紧张情绪，还能够促进月经通畅顺利排出体外。如果腹部疼痛比较严重时，可以谨遵医嘱口服止痛药物进行治疗，还可以经过喝红糖姜水，能够起到祛寒保暖作用，经期疼痛一般是受到寒凉或者是吃了生冷性食物所引起。多注意调整好心态，保持一个轻松愉快的心情。