怎样防止驼背

Question

怎样防止驼背

Answer 1

我觉的预防驼背主要就是靠自己的平常的习惯的，要时刻注意着自己的是不是直了，坚持一段时间，你就会发现，自己不用注意就已经不驼背了。带背背佳在矫正驼背的方法中是最方便的。因为带着背背佳可以时刻提醒你要保持正确的身姿，只是你自己能否自觉的坚持。平常要注意劳逸结合，适度锻炼。