抽脂手术后腰腹赘肉可能反弹,反弹概率与术后生活习惯、体重波动、代谢水平及皮肤弹性等因素有关。
1、生活习惯:
术后长期高热量饮食或缺乏运动可能导致脂肪细胞体积增大,建议保持低糖低脂饮食并规律锻炼。
2、体重波动:
体重增加超过5%时,剩余脂肪细胞会代偿性膨胀,需通过体脂管理维持手术效果。
3、代谢水平:
基础代谢率下降会促进脂肪囤积,可结合抗阻训练提高肌肉量,帮助维持抽脂区域形态。
年龄增长或快速减重可能导致皮肤支撑力不足,建议配合射频紧肤等非侵入性治疗。
术后需穿戴塑身衣3-6个月,避免剧烈运动,定期复诊评估脂肪分布情况,必要时可考虑二次塑形。