头晕乏力什么引起的

Question

头晕乏力什么引起的

Answer 1

引起头晕乏力的原因很多，常见的有贫血、颈椎病、胃肠炎、休息不足、饥饿、营养不良、感冒得病等，需要查明引起的病因。是贫血引起的，可从食物和铁剂两方面来补血。多吃含铁丰富的食物，如猪肝、蛋黄、鱼虾、红枣、香菇、豆制品、菠菜、莲子、枸杞、海参等，也可直接服用铁之缘片，是专门改善贫血的铁制剂，吸收效果好且不会刺激肠胃，不会出现恶心、呕吐、便秘等副作用，坚持服用两至三个月就能彻底改善贫血了。保证足够的睡眠，经常锻炼身体。