女性经常掉头发怎么治疗

Question

女性经常掉头发，该怎么治疗？

Answer 1

女性经常掉头发可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗、专业护理等方式改善。脱发通常由激素变化、营养缺乏、头皮疾病、精神压力等原因引起。

1、调整生活方式

减少熬夜、避免频繁染烫头发，选择温和洗发产品。每日梳头时避免用力拉扯，可配合指腹按摩头皮促进血液循环。

2、补充营养

增加富含优质蛋白、铁元素、维生素B族的食物摄入，如鸡蛋、瘦肉、菠菜等。必要时可遵医嘱服用复合维生素补充剂。

3、药物治疗

雄激素性脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、非那雄胺片等药物。斑秃患者可能需要局部注射糖皮质激素治疗。

4、专业护理

顽固性脱发建议就诊皮肤科，通过毛囊检测明确病因。中重度脱发可考虑低能量激光治疗或毛发移植手术。

日常建议选择宽齿木梳，洗发水温不超过40摄氏度。若每日脱发量超过100根或持续超过3个月，应及时就医排查甲状腺疾病、贫血等潜在病因。