青少年抑郁症的症状有什么

Question

青少年抑郁症的症状有什么

Answer 1

青少年抑郁症的主要症状包括兴趣下降甚至丧失，对未来的悲观和失望，无助，精神不济，自我评价差，对生活和任何事情提不起兴趣，甚至想法自杀。抑郁症的心理治疗方法主要是经过与交谈和沟通进行治疗。抑郁症应注意保证健康饮食，均衡饮食，注意补充营养，并能适度的做一些运动，如散步，慢跑，游泳，瑜伽，太极拳等，但不要过度的运动，以免增加身心负担。多和人交往，一起谈谈心，不开心的事情可以说出来。