痛风反复发作可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、定期监测尿酸等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、尿酸代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。避免酒精和含糖饮料。
肥胖会加重尿酸代谢负担,建议通过合理运动将体重指数控制在24以下。运动以游泳、骑自行车等低冲击项目为宜。
急性发作期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素缓解症状。降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等,需在医生指导下长期服用。
每3-6个月检测血尿酸水平,控制目标值低于360μmol/L。合并痛风石或慢性肾病者需降至300μmol/L以下。
痛风患者应建立长期管理意识,避免诱发因素,遵医嘱规范用药,同时注意关节保暖和适度活动。