流产后胸部胀痛可通过热敷按摩、药物治疗、激素调节、心理疏导等方式缓解。通常由激素水平波动、乳腺导管堵塞、术后感染、情绪压力等原因引起。
使用温热毛巾敷于胸部,配合轻柔打圈按摩,有助于促进局部血液循环。每日可重复进行,避免用力挤压。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊。需排除药物过敏史及胃肠道疾病。
人工流产后孕激素骤降可能导致乳腺胀痛。医生可能建议短期服用戊酸雌二醇片或黄体酮胶囊调节内分泌。
焦虑情绪会加重躯体不适感。可通过正念呼吸训练、倾诉交流等方式缓解压力,必要时寻求专业心理咨询。
建议穿着宽松棉质内衣,限制咖啡因摄入,若胀痛持续超过两周或出现发热、硬块需及时乳腺科就诊。