月经不调伴随腹痛可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法及手术治疗等方法改善,常见原因包括内分泌紊乱、子宫病变、精神压力及过度节食等。
保持规律作息与适度运动,避免生冷辛辣食物,每日饮用姜枣茶或热敷下腹部有助于缓解痛经。长期熬夜或压力过大可能导致下丘脑功能紊乱,表现为经期延迟或腹痛加重。
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可短期缓解疼痛,中成药如益母草颗粒、乌鸡白凤丸适用于气血不足型月经不调。激素类药物需严格遵医嘱使用,如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片。
针对多囊卵巢综合征等内分泌疾病,采用口服避孕药(如炔雌醇环丙孕酮片)或促排卵药物(如来曲唑)调节周期。治疗期间需定期监测肝功能和激素水平。
子宫肌瘤或子宫内膜异位症引起的顽固性疼痛,可考虑宫腔镜肌瘤剔除术、腹腔镜病灶切除术。术后需配合GnRH-a类药物预防复发。
经期注意腰腹部保暖,适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜,持续3个月以上月经异常或剧烈腹痛建议妇科就诊。