风湿病可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式解决。风湿病通常由免疫异常、感染因素、遗传倾向、环境诱因等原因引起。
避免潮湿寒冷环境,保持关节保暖,适度进行游泳、太极等低冲击运动,控制体重减轻关节负荷。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,抗风湿药甲氨蝶呤可延缓病情,糖皮质激素泼尼松用于急性发作期控制炎症。
热敷可改善晨僵症状,超声波治疗促进局部血液循环,水疗通过浮力减轻关节压力。
严重关节畸形需进行滑膜切除术,晚期患者可能需关节置换术恢复功能,手术前后需配合康复训练。
日常可适量食用深海鱼、樱桃、橄榄油、西蓝花等抗炎食物,注意防寒保暖并遵医嘱定期复查。