痛经可通过热敷、服用止痛药、激素治疗、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等因素引起。
下腹部热敷能放松子宫肌肉,缓解痉挛性疼痛。适合原发性痛经患者,建议使用40℃左右热水袋或暖宝宝,避免烫伤皮肤。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成,需在医生指导下于月经来潮前1-2天开始服用。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵,减少子宫内膜前列腺素分泌,适用于中重度痛经。
腹腔镜手术可治疗子宫内膜异位症导致的继发性痛经,子宫神经切除术适用于药物治疗无效的顽固性痛经。
经期避免剧烈运动,适量饮用姜茶或热牛奶,保持腰腹部保暖有助于缓解不适。若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时就医。