怎样去除皱纹和脸松弛

Question

上了年纪之后皮肤爱起皱纹，而且也变得越来越松弛了，感觉没有什么弹性。怎样去除皱纹和脸松弛？

Answer 1

去除皱纹和面部松弛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。皮肤老化主要与胶原流失、光损伤、重力作用、表情肌反复收缩等因素有关。

1、生活干预：

补充优质蛋白和维生素C有助于胶原合成，建议每日摄入鸡蛋、深海鱼等食物；严格防晒可减少紫外线对弹性纤维的破坏，外出需涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽。

2、物理治疗：

射频紧肤通过热能刺激真皮层胶原再生，适合轻中度松弛；微针疗法通过机械刺激启动修复机制，可改善细纹和肤质粗糙问题。

3、药物治疗：

外用维A酸乳膏能促进表皮更新，但需医生指导下使用；口服胶原蛋白肽可能改善皮肤弹性，可配合维生素E软胶囊增强抗氧化效果。

4、手术治疗：

线雕提升通过可吸收线材提拉皮下组织，适合明显下垂；面部除皱术可切除多余皮肤，适用于严重松弛伴深层皱纹的情况。

日常避免过度清洁和熬夜，配合面部按摩可延缓衰老进程。建议在专业医生评估后选择适合的改善方案，切勿自行使用医美仪器或药物。