剖宫产后子宫下垂主要表现为下腹坠胀、阴道肿物脱出、排尿困难、性交不适等症状,按严重程度可分为轻度阴道壁膨出、子宫颈脱垂、子宫体部分脱垂及完全脱垂。
产后盆底肌松弛导致子宫韧带牵拉,表现为久站后下腹沉重感。建议进行凯格尔运动锻炼盆底肌,避免提重物,必要时使用子宫托辅助支撑。
咳嗽或用力时可见粉红色组织从阴道口突出,可能与分娩创伤或缝合不当有关。需保持会阴清洁,遵医嘱使用补中益气丸、黄芪颗粒等中成药调理。
子宫压迫膀胱导致尿频尿急,严重时出现尿潴留。可能与盆腔神经损伤有关,可尝试针灸治疗,必要时使用甲钴胺营养神经。
子宫位置改变导致性交疼痛,常合并阴道干涩。建议使用润滑剂,盆底康复仪治疗改善肌肉张力,严重者需行子宫悬吊术。
产后半年内避免剧烈运动,坚持每天做缩肛运动,摄入富含胶原蛋白的食物如猪蹄、银耳,定期复查盆底肌恢复情况。