黑眼圈超级严重可能与睡眠不足、用眼过度等生理因素有关,也可能与贫血、过敏性鼻炎等病理因素相关,但直接由肾脏问题导致的情况较为少见。
长期熬夜会导致眼周血液循环不畅,形成血管型黑眼圈。建议调整作息,保证每天7-8小时睡眠,适当冷敷缓解症状。
长时间电子屏幕使用会加重眼周肌肉紧张,建议每用眼1小时休息10分钟,做眼保健操或远眺放松。
血红蛋白不足会导致眼睑皮肤透出青紫色,可能伴随乏力、头晕。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
鼻部过敏引发的静脉回流障碍会导致眶下水肿,常伴鼻痒、喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗过敏药物。
日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜,避免用力揉眼,持续不缓解建议到眼科或皮肤科就诊排查。