手指甲两边的皮很硬怎么办

Question

我的手指甲两边的皮特别硬，摸上去还挺粗糙的。手指甲两边的皮很硬怎么办？

Answer 1

手指甲两侧皮肤变硬可通过保湿护理、避免刺激、局部用药、补充营养等方式改善，通常由干燥缺水、频繁摩擦、真菌感染、维生素缺乏等原因引起。

1、保湿护理

干燥缺水会导致角质层增厚，建议每日涂抹含尿素或乳木果油的护手霜，温水浸泡后轻柔去除死皮。

2、避免刺激

反复接触洗涤剂或机械摩擦会加重角质化，做家务时佩戴棉质手套，减少指甲啃咬等行为。

3、局部用药

真菌感染可能引发甲周角化过度，需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、酮康唑软膏、特比萘芬凝胶等抗真菌药物。

4、补充营养

缺乏维生素A或B族维生素会影响皮肤代谢，可适量增加动物肝脏、深色蔬菜、全谷物等食物的摄入。

若伴随红肿疼痛或甲板变形，需及时就诊排查银屑病、扁平苔藓等皮肤病，日常保持手部清洁并避免过度修剪甲周皮肤。