头皮发痒脱发严重怎么办

Question

最多隔一天就要洗一次头，如果隔两天洗头就会感觉头皮特别痒，现在脱发还特别严重，这该怎么办呢？

Answer 1

头皮发痒脱发严重可通过保持头皮清洁、调整饮食结构、使用药物治疗、就医排查病因等方式改善。通常由真菌感染、脂溢性皮炎、营养不良、内分泌失调等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗头皮，选择含吡啶硫酮锌的温和洗发水。避免抓挠刺激，减少染烫频率。真菌感染可能与马拉色菌过度繁殖有关，表现为头皮屑增多伴黄色结痂。

2、饮食调整

增加富含维生素B族的全谷物、优质蛋白的鱼类摄入，补充锌元素。营养不良可能导致毛囊萎缩，伴随头发干枯易断。可遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液、胱氨酸片。

3、药物治疗

脂溢性皮炎可外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂，口服维生素B6调节皮脂。内分泌失调可能与甲状腺功能异常有关，需检测激素水平后使用螺内酯片或米诺地尔酊。

4、就医排查

持续脱发超过100根/日需就诊皮肤科，进行真菌镜检或毛囊检测。斑秃等自身免疫性疾病需局部注射糖皮质激素，遗传性脱发可考虑毛发移植手术。

避免熬夜及精神紧张，梳头时选用宽齿木梳，洗头水温不超过40摄氏度。若伴随红肿渗液需立即就医。