吃什么水果去黑眼圈效果好

Question

吃什么水果去黑眼圈效果好

Answer 1

若出现黑眼圈情况，可以适量吃蓝莓、猕猴桃、橙子、樱桃等水果，也可以遵医嘱吃维生素E软胶囊、复方丹参片、七叶洋地黄双苷滴眼液、氨甲环酸片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、蓝莓

蓝莓富含花青素，有助于改善眼部微循环，减轻血管型黑眼圈。

2、猕猴桃

猕猴桃含有丰富维生素C，能促进胶原蛋白合成，缓解色素沉着型黑眼圈。

3、橙子

橙子中的柑橘黄酮可增强毛细血管弹性，减少眼下淤血导致的青黑色眼圈。

4、樱桃

樱桃含铁量高，能改善贫血相关黑眼圈，同时具有抗氧化作用。

二、药物

1、维生素E软胶囊

维生素E可改善眼周血液循环，适用于血管型黑眼圈的辅助治疗。

2、复方丹参片

该中成药能活血化瘀，对淤血停滞导致的黑眼圈可能有一定效果。

3、七叶洋地黄双苷滴眼液

含血管活性成分，可缓解眼周静脉回流障碍引起的黑眼圈。

4、氨甲环酸片

通过抑制黑色素形成，对色素沉着型黑眼圈有改善作用。

日常需保证充足睡眠，避免熬夜，冷敷可暂时缓解血管扩张型黑眼圈，持续加重要及时到眼科或皮肤科就诊。