肾实质变薄通常难以完全恢复,但可通过控制高血压、治疗原发肾病、避免肾毒性药物、限制蛋白摄入等措施延缓进展。
高血压是导致肾实质变薄的常见原因,长期血压控制不佳会加速肾小球硬化。建议定期监测血压,遵医嘱使用缬沙坦、氨氯地平等降压药物。
慢性肾炎、糖尿病肾病等基础疾病可能导致肾实质变薄,需针对原发病进行治疗。如糖尿病肾病需控制血糖,可使用胰岛素或二甲双胍等药物。
某些药物如非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素可能加重肾脏损伤。用药前应咨询医生,必要时可选用肾毒性较低的替代药物。
限制高蛋白饮食有助于减轻肾脏负担,每日蛋白摄入量建议控制在每公斤体重0.6-0.8克。可选择优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等。
定期复查肾功能指标,保持适度运动,避免过度劳累,有助于维持残余肾功能。出现水肿、乏力等症状应及时就医。