心跳每分钟五十五次正常吗

Question

我觉得我的心跳好像有些慢，仔细数了一下，每分钟大概是55次。心跳每分钟五十五次正常吗？

Answer 1

心跳每分钟五十五次多数情况下属于正常范围。正常心率受年龄、体能水平、基础疾病、药物影响等因素综合决定。

1、生理性因素

长期运动人群静息心率可偏低，运动员心率常维持在每分钟五十至六十次，属于心脏功能良好的表现。

2、药物影响

部分降压药如美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂会减慢心率，服用后可能出现生理性心动过缓。

3、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足可能导致代谢减慢，通常伴随怕冷、体重增加等症状，需检测促甲状腺激素水平确诊。

4、窦房结病变

心脏起搏点功能异常可能导致持续性心动过缓，严重时需安装心脏起搏器，常伴有头晕、乏力等供血不足症状。

建议定期监测心率变化，若出现胸闷、晕厥等症状应及时就医，日常避免突然改变体位，保持适度有氧运动。