吃甜品对抑郁有没有好处

Question

吃甜品对抑郁有好处吗

Answer 1

最好是不要吃了，甜品会使血液中的葡萄糖含量急剧上升，随之而来的则是血糖的急剧下降。表现出的症状例如身体疲劳、易怒、头晕、失眠、出汗过多，尤其是在夜间，注意力不集中、健忘、口渴、引起抑郁症、易伤感、消化不良和视力模糊。不难发现，血糖含量的多少，决定了人们所处的情绪状态，是发怒，是焦虑，还是抑郁。建议及时到正规医院的精神病科就诊。