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糖尿病人每天应当做哪些锻炼好

病情描述:

糖尿病人每天应当做哪些运动好

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

中老年患者主要进行轻度的运动项目，有步行、广播体操、平地踏自行车、太极拳等有氧运动。运动时如空腹易发生低血糖，餐后立即运动影响消化吸收，主张餐后1小时左右较合适，有助于餐后血糖的下降。患者应做好自我监测，定期到医院复查。

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