乳腺增生注意事项

Question

乳腺增生注意什么

Answer 1

饮食方面平常要多吃白菜，豆制品，海带，鱼类，酸奶。常吃一些富含纤维素的蔬菜可进食红薯，玉米，食用菌，海藻类，大蒜，西红柿，橘类等。少吃咖啡，巧克力，不饮酒，不滥用保健品。另外，精神紧张，忧伤，工作压力大，过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易导致乳腺增生症。所以应保持愉快，乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。建议及时到正规医院的普通外科就诊。