缺铁性贫血的饮食

Question

缺铁性贫血吃什么食物

Answer 1

缺铁性贫血患者可以多吃富含铁的食物，如动物肝脏、血液制品、红枣、木耳、鸡蛋、瘦肉，还可以在铁锅里煎炸；尽量避免吃影响铁吸收的食物，如茶、牛奶、咖啡、豆制品等，因为这些食物会与铁在胃肠道中造成单宁酸，从而影响铁的吸收并加重贫血，例如，维生素C可以使用，在补铁治疗中促进铁的吸收。以上健康科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。