骨质增生吃什么食物比较好

Question

骨质增生吃什么好

Answer 1

骨质增生的患者，在饮食方面普通的饮食就可以。可以多吃一些富含优质蛋白，富含维生素丰富的食物。例如奶类，蛋类，豆制品，蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，牛肉，羊肉等食物都是可以的。同时也可以吃一些含钙量比较丰富的食物，这一类的食物对于骨质增生的患者有一定的益处。如果出现任何关节问题，如僵硬、肿胀、疼痛等，应及早就医。