轻度近视怎么恢复正常

Question

轻度近视怎么恢复

Answer 1

动手，即做一点眼保健操，这会起到短暂的缓冲作用；动眼，即闲暇之余可以多动动眼珠，眺望远方做到远近收缩，观看近处做到左右旋转，尽量静下心来仔细的看，不必费力，就像在欣赏一件艺术品；动口，即补充一些维生素，像胡萝卜、核桃、鱼肉，蔬菜瓜果类中可以改善，只是个长期的过程。因还小，所以度数不存在定型，加之只是轻微近视，所以日常生活中多注意一定会有改善。注意保持眼部卫生，避免用眼过度。