便秘是什么情况

Question

便秘是怎么了

Answer 1

其实有可能是因为在饮食上面的问题而导致的哦。建议平常多点的注意下饮食哦，多吃蔬菜，水果，不要吃油腻的食物哦，早上可以喝点蜂蜜水哦，吃香蕉都是可以的。养成良好排便习惯，最好每天早上排便，排便时不要看手机和报纸。