夜间睡觉脚抽筋的原因

Question

夜间睡觉脚为什么会抽筋

Answer 1

导致小腿抽筋的主要原因是缺钙。孕妇久坐或因为受冷、受寒、疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因。另外，妊娠后期子宫的增大，使下肢的血液循环运行不畅，也是导致小腿插筋的发生。当小腿抽筋时，可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方，腿肚子，再按摩拇趾和整个腿，若再不缓解，则把脚放在温水盆内，同时热敷小腿，并扳动足部，一般都能使抽筋缓解。建议及时到正规医院的骨科就诊。