经常落枕脖子疼什么引起的

Question

经常落枕脖子疼怎么回事

Answer 1

频繁的落枕，一方面可能是因为肩部和颈部受风寒，一方面可能是自身缺钙的原因。白天出门注意颈部的保暖，预防受风。晚上睡觉的时候，盖好被子，注意预防肩部着凉。饮食中增加牛奶的摄入量，牛奶是日常饮食中含钙量比较丰富的食物。落枕后可以手按摩落枕部位，或者用艾条炙。建议及时到正规医院的骨科就诊。