贫血食补吃什么食物比较好

Question

贫血食补吃什么好

Answer 1

贫血患者主要是依据贫血的原因来进行食补。如果是缺铁性贫血，可以进食含铁高的食物如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，菠菜，海带，木耳等。同时也需要进食含维生素C比较高的食物和水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。如果是巨幼细胞性贫血，需要进食新鲜蔬菜，肉蛋奶等含有叶酸和维生素B12多的食物。如果是白血病，淋巴瘤，骨髓瘤等恶性疾病导致的贫血，需要加强营养，积极治疗原发疾病贫血才能改善。建议及时到正规医院的血液内科就诊。