消除眼疲劳的小方法有哪些

Question

消除眼疲劳的小方法

Answer 1

可以用毛巾热敷。将毛巾加热，温度不要过烫，适宜就可以，敷到眼皮12分钟，有活血解乏的功效。如果眼球有充满血丝，可以采用冷敷。还可以做眼球操。做眼球体操，迅速闭眼张开，然后头部保持不动，眼球依次向左向上，转动重复23遍。以上医学知识仅供参考，希望对患者有所帮助。