跑步剧烈运动后会腰酸背痛是什么原因

Question

为什么跑步剧烈运动后会腰酸背痛

Answer 1

跑步时候，不会单纯的腿部用力，全身肌肉都紧张，如果是比较剧烈的，就可能导致全身的肌肉酸痛的，平常没有什么不适，就没有问题；平常经常锻炼，逐渐增加力度，不要一次太剧烈的活动，就可以。建议及时到正规医院的骨科就诊。