感冒羊肉汤可以喝吗

Question

感冒羊肉汤能喝吗

Answer 1

羊肉汤属于大热的食物，如果以畏寒怕冷、流清鼻涕等症状为主的风寒感冒，能喝羊肉汤，有助于缓解感冒症状。如果发热症状严重，或者以咽喉肿痛、口舌生疮、流黄脓鼻涕等风热感冒症状为主，不建议喝羊肉汤，以免加重症状。羊肉性温热，蛋白质和脂肪的含量较高，感冒期间不宜过多食用，以免引起或加重上火及胃肠道不适的症状。羊肉汤不宜与柿子、菠菜等富含草酸的蔬菜和水果共同食用，以免导致消化不良。建议外出时佩戴口罩，避免接触粉尘，远离粉尘较多的环境。