做深蹲大腿疼怎么治疗

Question

做深蹲大腿疼怎么办

Answer 1

做完深蹲之后出现大腿疼痛，考虑是因为平常缺少此类的锻炼，突然进行比较剧烈的活动的时候，会导致肌肉拉伤或者是乳酸分泌增多，而导致肌肉疼痛的情况。所以当的时候，建议要注意休息。可以采用抗炎止痛的药物缓解疼痛的情况，也可以进行热敷，理疗，按摩等方法治疗，一般在几天可以有效的恢复。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。