跳远之后腿疼怎么治疗

Question

跳远之后腿疼怎么办

Answer 1

跳远之后出现腿疼考虑是过于剧烈的运动导致肌肉的拉伤或者是乳酸增多，从而导致肌肉疼痛的情况。对于的治疗，首先要注意休息，疼痛严重，可以采用抗炎镇痛的药物缓解疼痛的情况。也可以进行热敷，理疗，按摩等方法治疗，都可以有效的缓解疼痛。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。