怎么缓解睡多了头晕

Question

睡多了头晕怎么缓解

Answer 1

可以口服一些治疗头晕的药物，例如晕乃停使用液等，出现，比较常见的原因就是大脑一过性缺血，长时间的静卧状态导致，血流速度减慢，外周血管松弛，等清醒的时候，血液来不及重新分配，从而出现头晕的感觉。建议患者要改善生活方法，养成良好的作息规律，不要熬夜，建议患者每天睡7到8个小时左右。另外建议患者要多锻炼身体，提高自身免疫力，其次多吃一些清淡食物。建议患者及时到正规医院的神经内科就诊。