跑步对前列腺增生有没有好处

Question

跑步对前列腺增生有好处吗

Answer 1

适当的跑步对于轻度的前列腺增生患者是有一定益处的，可以促进局部的血液循环，但是不可以长时间跑步，或者是剧烈运动。对于较为严重的前列腺增生患者是不可以跑步的，跑步有可能会导致肉眼血尿和加重排尿梗阻症状，但正常的日常活动是不影响的。对于前列腺增生患者日常生活中需要养成多饮水，勤排尿的习惯，终身禁酒，忌长时间久坐，憋尿。不能过量食用辛辣刺激性食物。注意会阴部保暖，避免受凉。建议不要吃抗胆碱和抗组胺药，以免使排尿困难加重。