如何预防近视可以预防吗要

Question

近视可以预防吗要怎么预防

Answer 1

近视的预防和治疗问题，重在预防，现在还小，眼睛的调节肌、角膜、晶状体等组织器官都还在发育中，长期的视疲劳会导致痉挛变形，久之，就会造成近视。所以，预防的关键，还是要注意用眼卫生，不要长时间看书看电视看手机，看书的姿势要正确，看书或看电视1个小时左右就要闭眼休息一会儿，或看看远处，或做一下眼保健操，平常可以多吃一些紫色食物，如紫菜、茄子、胡萝卜等食物。建议及时到正规医院的眼科就诊。