肌肉拉伤如何恢复

Question

肌肉拉伤怎么快速恢复

Answer 1

肌肉拉伤之后，可以出现局部的疼痛，淤血，肿胀，活动受限等症状。肌肉拉伤之后，首先要注意休息，可以对患处在受伤的48小时之内冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛。同时可以用弹力绷带加压包扎，也有助于缓解症状。同时可以在受伤的48小时之后热敷，热敷有助于促进血液循环，促进损伤的恢复。也可以配合消肿止疼、活血化瘀的药物促进恢复。在休息的时候还可以抬高患肢，也可以进行一些功能锻炼，这些方法都有助于促进恢复。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。