孕妇可以吃韭菜吗

Question

孕妇能吃韭菜吗

Answer 1

孕妇可以适量食用韭菜，因为韭菜有一定兴奋子宫作用，有可能导致子宫收缩，最好是少吃，如果孕妇有习惯性流产史，需要更加注意。因韭菜含有多种维生素、矿物质，还含有丰富的膳食纤维，韭菜如果吃得太多，容易导致腹泻。最好控制在一次100200g，不能超过400g。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。