跑步后抽筋或肌肉痉挛怎么治疗

Question

跑步后抽筋或肌肉痉挛怎么办

Answer 1

是这样的，因为肌肉疲劳，平常少运动，所以就容易腿抽经了。只要睡觉前热敷一下就好。另外也是因为缺钙，可以吃钙片的，多吃豆制品，牛奶，坚果等。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。以上医学知识仅供参考，希望对患者有所帮助。