怀孕能不能吃猕猴桃

Question

怀孕可以吃猕猴桃吗

Answer 1

怀孕可以吃猕猴桃的，猕猴桃里面含有的维生素c比较高，有助于身体的需要，也可以缓解孕期便秘的情况。但是猕猴桃属于寒性的水果，尽量不要吃那么多，一天吃上一个就可以了。建议怀孕期间平常不要太劳累了，饮食上面要吃一些清淡有营养的，不要吃辣椒等刺激性的食物。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。