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怎么判断是否脱发，拉发实验怎么做

病情描述:

怎么判断是否脱发，拉发实验怎么做

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵云夕副主任医师河北省中医院

如果每次梳头的时候掉50到100根左右脱发。拉发实验是用拇指、食指以及中指，从头发根部捏住约40至60根头发，顺着头发方向轻拉，若是只有1到2根头发脱落，就表示正常。如果每次超过5根，就可能存在脱发。出现了脱发，尽量避免熬夜，要保持充足的睡眠，补充多种维生素，可以多吃核桃、红枣、黑芝麻、黑豆等乌黑头发的食物，注意头发护理，尽量少染发以及烫发。

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